Женьшень: польза и вред, противопоказания, применение, свойства, где купить, отзывы

Женьшень – это травянистое, многолетнее растение, относящееся к семейству Аралиевых. Распространено на территории Алтая, Дальнего Востока, Китая. В переводе с китайского означает человек-корень.

Описание женьшеня

У женьшеня короткое, вертикальное корневище, от которого отходит ветвистый корень. Цвет бледно-желтый. С виду корень кажется сморщенным, на самом деле он крепкий. Корневище – это «шапка» корня. Внизу корень разделен на два отростка, напоминающих руки и ноги.

Высота одиночного стебля от 30 до 70 сантиметров. Листиков немного, два или три, края острые, на жилках маленькие колючки. Цветки напоминают зонтик, в одном бутоне до 15-20. Цвет разный, от бело-зеленого до нежно-розового. От растения исходит слабый, но приятный аромат.

Дикий женьшень – это растение, получившее официальное признание во всем мире. Китай, Япония, Вьетнам и другие азиатские страны используют его в традиционной медицине. Впервые записи о нем появились в 1610 году.

В древности настойки на основе растения использовали знатные, богатые люди. Рецепты приготовления лекарств держались в тайне, передавались из поколения в поколение. Из-за дефицита корня, в те времена он считался магическим. По мере развития науки удалось раскрыть его секрет и узнать о влиянии на организм.

Химический состав

Наши предки искренне верили в то, что лекарства, приготовленные из женьшеня, способны вернуть к жизни умирающего человека. В современном мире к утверждению относятся скептически. Но многочисленные исследования подтверждают, что древние легенды имеют вполне логическое объяснение. Все ценные вещества находятся в корешках:

• эфирные масла;
• алкалоиды;
• дубильные вещества;
• смолы и слизь;
• фитостерины;
• минералы;
• витамины;
• панаксовая кислота и многое другое.

Структура состава растения сложная. В нем несколько десятков разных соединений, большинство из которых невозможно встретит нигде более. Растение официально признано медициной.

Виды

В ботанике описывается 12 разновидностей растения. В медицине с целью лечения используется несколько из них:

1. Обыкновенный или настоящий женьшень. Растет в Хабаровском и Приморском крае. Из него получают ценный лекарственный продукт.
2. Китайский. Добывают на территории Китая промышленным способом. Растение было занесено в красную книгу. Используется для приготовления лекарств, косметических средств.
3. Пятилистный, американский. Чем особен данный женьшень – это охлаждающие свойства. Используется не ранее чем через 6 лет после роста.
4. Сибирский женьшень – это семейство аралиевых, разновидностью женьшеня не является.

Женьшень

Каждый вид по-своему уникален и полезен.

Способы выращивания

Лекарственное сырье выращивается на территории нескольких стран: Китай, Канада, США, Япония, Австралия и т.д. Существует несколько особенностей:

1. Промышленный способ. Удобрения, особые агротехнические приемы позволяют вырастить нужное количество корней за 4-6 лет. Почва из-за специальных приемов истощается, повторная посадка возможна спустя 10 лет.
2. Промышленная заготовка и сбор. Женьшень сортируется по нескольким параметрам: вес, форма, размер. Самый ценный вид – небесный.

Выращивание женьшеня в промышленных масштабах

Вырастить женьшень можно самостоятельно, на дачном участке. Трава растет при создании особых условий. Земля не должна быть слишком влажной, приветствуется рыхлость и дренирование.

Особенности заготовки

Корни созревшего растения выкапываются, промываются, раскладываются на решетку в помещении хорошо проветриваемом. Рекомендуемая температура вокруг – 15-30 градусов выше нуля. Во избежание появления плесени раз в сутки переворачивайте корешки. Чтобы проверить, высушилось сырье или нет, его ломают. В процессе сгибания должен появиться треск, если он есть, урожай готов.

Помните, сами побеги ядовитые, препараты, изготовленные на их основе, нельзя применять без разрешения врача. На Дальнем Востоке люди принимают настойки из растения с целью продления молодости и уверяют, что она действует.

Формы женьшеня

Лекарственные препараты на основе женьшеня выпускаются в нескольких формах. Каждая обладает тонизирующим, укрепляющим, противовоспалительным действием. Это:

1. Таблетки. Главное действующее вещество в составе – корень женьшеня. Рекомендуемый способ приема – первая половина для. Курс лечения и дозировка согласовывается с лечащим врачом. Срок годности – один два года.
2. Гранулы или капсулы. Это биодобавка. Для повышения тонуса достаточно капсулы в день.
3. Настойка корня женьшеня. В составе 70% этилового спирта и корень женьшеня. Способ приема и длительность прописан на упаковке.
4. Другая, распространенная форма женьшеня – масло. Варианта использования два: внутрь и снаружи. Продукт входит в состав шампуней, кремов, масок. Используется в процессе массажа с целью омоложения кожи.

Полезные свойства женьшеня для мужчин

О полезных свойствах женьшеня для здоровья мужчин известно давно. Растение является хорошим афродизиаком. В составе вещества, повышающие половую активность. Врачи назначают настойки, таблетки, гранулы в следующих случаях: бесплодие (поддающееся лечению), эректильная дисфункция, низкая активность сперматозоидов.

Корень женьшеня в виде настойки рекомендован мужчинам, активно занимающимся спортом. Настойка может готовиться самостоятельно в домашних условиях:

• сто грамм корня мелко измельчите;
• переместите в стеклянную посуду;
• залейте сырье 0.5 литром водки;
• дайте настояться один месяц в темном месте.

Готовая настойка женьшеня принимается трижды в день по 25 капель. Рекомендуемая длительность – один месяц.

Польза женьшеня для женщин

Корень женьшеня – это природный антиоксидант, именно поэтому он полезен для женщин. Косметические средства с растением в составе, борются с возрастными изменениями. Регулярно принимая настойку, удастся избавиться от последствий стресса. Проявляется польза и в следующем:

• повышение либидо;
• облегчение состояния во время месячных;
• восстановление гормонального фона.

Запрещается одновременно принимать женьшень и антидепрессанты с коагулянтами. Это опасное для здоровья и жизни сочетание.

Польза для детей

Лекарственное растение противопоказано детям до 12 лет. Китайские целители утверждают, что начинать прием можно не ранее чем с 16 лет. Все дело в том, что жизненной силы растущего организма достаточно и она не нуждается в стимуляции извне.

Организм должен бороться со всем самостоятельно, не полагаясь на лекарства. Другая причина запрета – особенность нервной системы, которая в этот период часто возбуждена. Трава может спровоцировать побочные эффекты: бессонница, агрессия, гиперактивность.

Противопоказания и вред женьшеня

Вред от употребления лекарственного растения возможен при несоблюдении дозировок, рекомендаций врача. Противопоказан женьшень при:

• беременности и лактации;
• злокачественных образованиях;
• кровотечениях;
• в момент обострения хронических заболеваний.

Настойка на основе корня женьшеня сказывается на человеке не лучшим образом если его деятельность требует повышенной концентрации внимания. При индивидуальной непереносимости состояние организма ухудшится.

Побочные эффекты

Используя женьшень в лечебных целях не многие задумываются о возможных побочных эффектах. Их мало, они не представляют опасности для жизни, но они есть:

• Чувство тревоги, нервозность. Корень женьшеня – это стимулятор. После приема может появляться чувство испуга, бессонница. Решение есть – принимайте растение в первой половине дня.
• Тошнота. Растение, принимающееся как чай, способно вызвать тошноту. Многим неприятен его вкус, поэтому покупается трава в сочетании с чем-то еще. Избежать расстройства желудка помогает что-то сладкое, съеденное во время употребления напитка.
• Изменения в гормональном фоне. Исследования подтверждают, что женьшень воздействует на организм аналогично эстрогену. Женщины могут заметить пятна на теле, сбой в менструальном цикле, повышается сексуальная активность.
• Возможно увеличение груди у мужчин, эрекция становится слабее.
• Реакция на коже. Зуд, сыпь на теле – это проявление аллергии на женьшень. Дальнейший прием противопоказан.

Применение женьшеня

Лекарственное растение применяется несколько сотен лет, но ученым так и не удалось выяснить все его особенности до конца. Известно, что оно мягко воздействует на организм, редко вызывает побочные эффекты. Допустим длительный прием препаратов.

Женьшень для похудения

В составе лекарственного растения витамины, дубильные вещества и многое другое. Богатый состав благоприятно воздействует на органы человека:

• улучшается процесс пищеварения;
• снижается уровень вредного холестерина.

Для похудения необходим корень, в нем содержатся вещества, выводящие из организма жировые запасы. Жир расщепляется и превращается в энергию, организм омолаживается изнутри и снаружи. Среди всех видов растений выбирайте корейский и китайский, они улучшают метаболизм.

Многие утверждают, что регулярное употребление отваров и настоек помогает сбросить до 4-6 килограмм за месяц. Спустя небольшой перерыв терапия может быть повторена. Помните, что женьшень, это не панацея, дополняйте его правильным образом жизни и сбалансированным рационом.

Самый простой способ похудения – утренний чай с женьшенем. Чайную ложку настойки женьшеня залейте стаканом кипятка. Привкус может быть горьким, добавьте ложку меда.

Женьшень для здоровья волос

Женьшень – это корень жизни. Растение используется в косметологии, входит в состав средств по уходу за волосами. Применение помогает добиться многих результатов:

• Восстановление роста волос, укрепление. Циркуляция крови улучшается, питательные вещества быстрее доставляются к волосяным фолликулам.
• Кожа головы становится упругой. Витамины, микроэлементы, жирные кислоты, поступающие к коже головы, улучшают циркуляцию гормонов, восстанавливается водный баланс.
• Профилактика перхоти.
• Борьба с чрезмерным выпадением. Волосы становятся густыми, шелковистыми и послушными.

После регулярного использования появится здоровый блеск, они оживут.

Для борьбы с сухостью и ломкостью используйте масло женьшеня. Способ приготовления прост: 2 столовых ложки теплого масла смешайте с 20-ю граммами цветочной пыльцы, добавьте 200 грамм отвара ромашки и чайную ложку меда. Тщательно размешайте, равномерно распределите по волосам. Спустя полчаса смойте теплой водой.

Для уменьшения выпадения, увеличения объема приготовьте маску. Необходимые ингредиенты:

• один желток;
• три столовых ложки кефира;
• пять капель настойки растения.

Тщательно перемешайте, нанесите на волосы, спустя 15 минут тщательно смойте теплой водой.

Женьшень для здоровья кожи

Настойку лекарственного растения разглаживает морщины, предупреждает повторное появление. В основу для массажа лица добавляйте несколько капель средства. Рекомендуемая основа – эфирное масло персика, виноградной косточки.
Крема на основе растения отбеливают пигментные пятна, насыщают кожу питательными веществами, борются с возрастными изменениями. Для приготовления продукта в домашних условиях возьмите:

• 20 грамм масла карите;
• 7 капель настойки женьшеня.

Смешайте компоненты в стеклянной емкости. Каждое утро, после очищения кожи, наносите получившуюся смесь на лицо. Косметические средства используются минимум через полчаса.

Масло растения добавляют в маски, лосьоны, крема. В чистом виде наносите средство на ватный диск и протирайте кожу вокруг глаз. Эпидермис восстановится, исчезнет отечность и мешки. Во второй половине для от использования продукта откажитесь.

Настойки на основе корня женьшеня помогают в борьбе с акне. Смешайте 20 грамм порошка женьшеня и 150 миллилитров водки. Перелейте в емкость из темного стекла, настаивайте в холодильнике неделю. Готовой настойкой протирайте лицо в области высыпаний.

Эффективны омолаживающие маски. Для приготовления возьмите 20 грамм йогурта, 15 грамм рисовой муки, 10 грамм порошка женьшеня. Смешайте, шпателем равномерно распределите массу по лицу. Спустя 20 минут тщательно умойтесь теплой водой.

Женьшень для иммунитета

Ученые давно изучили способность женьшеня укреплять иммунитет. Благодаря нему организм может самостоятельно противостоять инфекциям, заболеваниям. Все части растения помогают в поддержании иммунного гемостаза. Появляется устойчивость перед многими заболеваниями.

Клинические исследования доказывают, что американский женьшень способствует повышению продуктивности клеток, принимающих участие в работе иммунитета. Регулируется каждая иммунная клетка.

Испытания проводились на мышах, они показали, что бактерии, размножающиеся в крови, почках, селезенке, под действием женьшеня погибают.

Улучшение настроения, снятие стресса

Прием женьшеня в течение одной двух недель снимает стресс, улучшает настроение, повышает спокойствие. Даже минимальная дозировка позволяет нормализовать уровень глюкозы. С давних времен растение считается лучшим средством в борьбе с адреналиновой усталостью.

Улучшение работы головного мозга

Лекарственное растение стимулирует клетки головного мозга, улучшается внимание, когнитивная деятельность. У пациентов с болезнью Альцгеймера, принимавших настойку из женьшеня, улучшалось самочувствие. Положительная динамика сохранялась в течение длительного времени.

Женьшень в косметологии

Наши предки использовали корни женьшеня для омоложения. Многие рецепты дошли до наших дней.

Маска с тонизирующим эффектом

Процедуры полезны людям после 40 лет. Разведите в воде 70 грамм измельченного корня в воде, температура 80-90 градусов. Получится масса похожая на кашицу, дождитесь пока она остынет. Нанесите на кожу избегая области глаз. Спустя 20 минут смойте теплой водой.

Примочки

Процедура, проводить которую можно в любое время. Приготовьте 100 грамм свежего корешка, измельчите, залейте 400 миллилитрами воды. Поставьте на огонь и доведите до кипения. В остывшем растворе смочите марлю, приложите на 15 минут на лицо. После регулярных процедур мелкие морщины исчезнут.

Крем от веснушек и пигментации

Средство, приготовленное на основе женьшеня, борется с возрастными изменениями, отбеливает. Смешайте 7 капелек настойки корня женьшеня с 21 каплей масла карите. Наносите смесь ежедневно на лицо после умывания.

Средство от перхоти

Это пилинг для головы из натуральных компонентов. Рецепт идеален для девушек с жирными волосами. Смешайте в соотношении 2:1:1 морскую соль, настойку женьшеня и шампунь. Размешайте, вотрите в кожу головы, спустя 5 минут смойте обильной струей воды. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю. Спустя несколько месяцев волосы станут здоровыми, блестящими и послушными.

Женьшень в бодибилдинге

Сторонники здорового образа жизни следят за рационом питания, дополняют его растительными добавками. Главная задача атлетов – поддержание формы, должны быть подобраны такие вещества, что оказывают определенное влияние. Женьшень подходит как никогда лучше. Под действием растения нормализуется обмен веществ, улучшается метаболизм. Помимо этого:

• повышение выносливости;
• помощь в восстановлении организма после повышенных нагрузок;
• количество кислорода в тканях увеличивается;
• восстанавливается энергетический ресурс;
• снятие стресса;
• контроль водного баланса в организме.

Но главное, корень женьшеня защищает мышцы от стресса, который является верным спутником спортсменов.

С чем нельзя сочетать женьшень

Растение взаимодействует со многими лекарственными препаратами. Но есть медикаменты, с которыми не рекомендуется совмещать настойку:

• транквилизаторы, седативные или нейролептические средства – эффективность препаратов под действием женьшеня будет снижена;
• диуретики;
• аналептики – их действие усиливается;
• противосудорожные.

Если врач назначает женьшень, сообщите о каждом принимаемом лекарстве. Удастся избежать осложнений, побочных эффектов.

Рецепты и способы приема женьшеня

Из лекарственного растения готовятся отвары, настойки, крема. Каждое средство по-своему эффективно, направлено на лечение того или иного.

Рецепт №1

Измельчите 30 грамм корня. Добавьте 1000 грамм меда, разогретого на водяной бане. Размешайте мед с женьшенем, разлейте по стеклянным баночкам. Дайте настояться две недели в темном месте. Кристаллизуется мед быстро, от него исходит приятный аромат. Готовое средство принимайте 3 раза в день, за 20 минут до еды. Курс лечения не более 90 дней, согласовывается с лечащим врачом. Мед повышает иммунитет, восстанавливает ослабленный организм.

Рецепт №2

Залейте 50 грамм корней женьшеня холодной, сладкой водой, оставьте на 4 часа. Разрежьте, залейте 500 миллилитрами водки, дайте настояться 20 дней. Готовую настойку принимайте по 10 мл раз в день, водой не запивайте. Длительность терапии 90 дней, можете повторить спустя полгода. Полезно лекарство в целях профилактики многих заболеваний

Рецепт №3

Выкопайте свежий корень женьшеня, промойте в холодной воде, просушите и порежьте на мелкие кусочки. Сто грамм корня залейте литром водки, настаивайте в темном, прохладном месте в течение месяца. Не забывайте периодически взбалтывать. Готовую настойку профильтруйте, перелейте в чистую емкость.

Принимайте настойку два раза в день за 30 минут до еды по 20 капель. Цель лечения – укрепление организма. Терапия длится месяц, спустя 10 дневного перерыва можно повторить.

Рецепт №4

Паста из женьшеня. Перетрите корень растения, две ложки залейте двумя столовыми ложками воды, настаивайте три часа. На водяной бане нагрейте до температуры 70 градусов, затем дайте остынуть. Готовое лекарство используется для лечения кожных заболеваний, а также с целью ухода за лицом.

Рецепт №5

Три ложки перетертого корня залейте полутора стаканами воды, варите несколько минут на слабом огне. Дайте настояться несколько часов, процедите. Рекомендуется принимать при язве желудка, повышенном давлении, слабой эрекции. Дозировка – три раза в день по столовой ложке.

Рецепт №6

Помогает женьшень при лечении простудных заболеваний. Корень растения, одну редьку (верх срезается), переложите в кастрюлю с кипящей водой, варите на медленном огне минут 20-30. Достаньте редьку, корень, поместите внутрь ее, залейте водкой. Добавьте 50 грамм меда. Поставьте емкость в прохладное место на несколько дней, пока не появится сок. Принимайте для лечения кашля три раза в день по чайной ложке.

Рецепт №7

Смешайте 20 грамм корня женьшеня, 30 грамм мяты и зверобоя. Растения залейте 400 миллилитрами кипятка, настаивайте несколько часов. Добавьте пару ложек меда, размешивайте пока полностью не растворится. Процедите отвар спустя два часа. Принимайте с утра натощак по 50 миллилитров. Лекарство повышает иммунитет, помогает при нервном истощении.

Рецепт №8

С целью улучшения памяти, восстановлении уровня холестерина и работы сердца используйте корень женьшеня. Плод в свежем виде измельчите в блендере. Отделите 15 грамм, смешайте с 30-ю каплями свежего виноградного сока. Принимайте три раза в день по 30 капель.

Рецепт №9

Помогает растение при кожных заболеваниях, мозолях. Вариантов приготовления лекарства несколько. Один из них – лечебная паста. Смешайте 50 миллилитров воды и 30 грамм сухого, мелко измельченного корня. Дайте настояться 3 часа, подогрейте на водяной бане беспрерывно помешивая. Наносите на проблемные места несколько раз в день, оставляйте на 20 минут. Масса смывается теплой водой.

Рецепт №10

Пропустите через мясорубку сто грамм корня, добавьте 900 грамм заранее подогретого меда. Тщательно перемешайте, настаивайте месяц в темном, прохладном месте. Для восстановления обмена веществ и устранения анемии принимайте по 2.5 мл лекарства перед завтраком. Курс лечения 8 недель.

Рецепт №11

Пять миллилитров медовой настойки женьшеня смешайте с 200-х мл кипяченого молока. После остывания смеси добавьте кисломолочную закваску. Хорошо взболтайте, принимайте по 200 мл два раза в день, каждый раз за полчаса до еды. Помогает при снижении работоспособности, проблемах с пищеварительным трактом.

Настойки, крема, пасты и прочие лекарства, приготовленные на основе женьшеня, помогают при депрессиях, зубной боли, физическом или нервном истощении, насморке, кашле и прочих проблемах. Перед началом лечения не забывайте консультироваться с врачом.

Как принимать настойку женьшеня?

Женьшень – это полезное лекарственное растение, применяемое в лечебных и профилактических целях. Исходя из инструкции понятно, что в первом случае это 25-30 капель три раза в сутки, во втором 15 два раза в день.

Настойку женьшеня рекомендуется принимать за полчаса до еды. Все приемы рекомендуется проводить до обеда, в противном случае могут появиться проблемы со сном.

Схема употребления настойки может быть гомеопатической. Ежедневно дозировка будет повышаться на одну каплю и так до тех пор, пока не дойдете до 30. Затем начинайте обратный прием, уменьшая по капле.

Иные области применения женьшеня

Женьшень называют «Дар богов», корень жизни. В Азии его впервые стали использовать не только в медицине, но и других областях.

Использование с целью лечения

Главное место использования лекарственного растения – медицина. Корень помогает в реабилитации после онкологии, восстанавливает работу половых органов мужчин и женщин, повышает иммунитет. Используется в качестве дополнительного лечения многих хронических заболеваниях. Перечислить все области, невозможно.

Использование в кулинарии

Настойку лекарственного растения добавляют в лимонад, сладкое, мед. Порошок входит в состав рецептов выпечки. Небольшие кусочки засахаривают, после чего рассасывают по 2 штуки в день вместо конфет. Заменяет женьшень афродизиак, для увеличения полового влечения добавляется в вино или виноградный сок.

Стимулятор организма

Действие растения сильнее чем у кофеина. Но в отличие от синтетического стимулятора не наносит вреда организму. Многократные применения не истощают, напротив, повышается работоспособность, выносливость.
Польза женьшеня в спорте

Главная цель приема растения – повышение иммунитета. Вместе с тем сосуды становятся более эластичными, улучшается работа органов пищеварения, дыхания, клетки получают должное питание. Какими бы большими не были нагрузки, восстановление пройдет быстрее.

Продление молодости

Люди, регулярно принимающие женьшень, не сталкиваются с образованием свободных радикалов, их ткани быстрее восстанавливаются, а клетки омолаживаются. Ввиду того, что окислительные процессы замедляются, удается надолго сохранить молодость, не только снаружи, но и изнутри. Естественно, никто не гарантирует вечную жизнь, но со старостью точно не придется сталкиваться так рано.

Какой женьшень кому подходит

В зависимости от того, что происходит в организме, используется тот или другой вид растения. Ниже несколько таких состояний:

1. Наблюдается упадок сил, беспокоит усталость, цвет кожи бледный, учащаются позывы к мочеиспусканию, на языке белый налет, пищеварение слабое. Обратите внимание на китайский белый или корейский красный женьшень. Достаточно принимать по 6-9 грамм не более двух раз в день. Длительность лечения уточните у лечащего врача.
2. Китайский белый или корейский красный корень долголетия. Помогает восполнить недостаток энергии, здоровье укрепляется, реже беспокоят стрессы. Дозировка – не более 4 грамм, в день максимум два раза.
3. Холодный американский женьшень. Помогает при стрессе, а также тем, кто регулярно «на нервах». От белого или красного растения откажитесь, в противном случае состояние ухудшится.
4. Женьшень тиенчи. Растение помогает в решении многих проблем: нарушенное кровообращение, учащенное сердцебиение, повышенный уровень холестерина, отсутствие энергии. Не принимайте больше двух грамм в день, делите на два приема.
5. Американский женьшень. Показания к применению: потливость ночью, жажда, сухой кашель, перевозбуждение. Дозировка в сутки до 3-х грамм.

И китайский белый женьшень, и корейский красный рекомендуется принимать в прохладные месяцы: ранней весной, поздней осенью и зимой. Кодонопсис, то есть заменитель растения, принимается в летнее время года.

Сочетание с кофеином и спиртным

Для лечения, профилактики или восстановления принимать женьшень нужно не меньше месяца. С отдельными лекарствами и настойками совмещать растение нельзя, о чем было написано выше. Но часто встречается и другой вопрос: как влияет кофеин и алкоголь? Отказываться от любых привычек, например, пары чашечек кофе в день, готовы не все. Поэтому каждый интересуется, как такое совмещение отразится на здоровье.

Зрелые корни обладают стимулирующим и тонизирующим действием, таким, как кофеин. При совмещении двух компонентов появится перевозбуждение, организм испытает стресс, участится сердцебиение, ночью возникнет бессонница. Однако есть кофе с женьшенем, принимать который можно для бодрости.

Теперь, что касается алкоголя. Взаимодействие происходит следующим образом: растение активизирует фермент, под действием которого этиловый спирт расщепляется, быстрое опьянение становится невозможным. С одной стороны, женьшень помогает нейтрализовать алкоголь, но даже несмотря на это их сочетание нежелательно.

Где купить женьшень?

Главное место, где можно приобрести корень женьшеня почти в любом виде – аптека. Это может быть интернет-ресурс или простое место. Многие осуществляют покупку просто в интернете, однако не в проверенном месте лучше ничего не приобретать. Самым безопасным способом является самостоятельное выращивание, а затем приготовление настоек, мазей, кремов и прочее.

Как хранить женьшень?

Лекарственное растение хранится в свежем или высушенном виде. Если вы решили осуществить заготовку самостоятельно, знайте, начинается она в начале августа, когда плоды становятся красного цвета. Корни женьшеня выкапываются и отряхиваются. Поврежденные, порезанные надземные части обрежьте. Оставшиеся корни женьшеня помойте в холодной воде, после чего высушите.

Что касается свежих корней, они помещаются в деревянные ящики, перекладываются сфагновым мхом. Он обладает антимикробным действием, сохраняет влагу, что не дает растению высохнуть. Срок хранения – не более пяти лет.

Корень женьшеня сушат долго. В таком виде сохранность меньше, до трех лет. Сырье обладает специфическим запахом, а вкус сладковато-горький. Они помещаются в мешки. Храните в проветриваемом помещении, при умеренной температуре.

Хранение готовой продукции производится в соответствии с информацией, указанной на упаковке. Не используйте растение с вышедшим сроком годности.

Отзывы

Наталья, 32 года

Настойку женьшеня раньше принимала регулярно. Это лучшее средство, что придает бодрости, почти мгновенно восстанавливает силы. Сама ее не делала, в аптеке приобретала, принимала все так, как сказано в инструкции. Заметила, что иммунитет крепче стал, даже в зимнее время года простуда не так часто беспокоила, как раньше. Иными словами, могу рекомендовать.

Ирина, 38 лет

Мой образ жизни достаточно активен. Но не так давно стала обращать внимание на то, что появилась рассеянность. Мама мне сказала, что все дело в упадке сил и порекомендовала пропить настойку женьшеня. Честно говоря, не думала, что у нас еще продаются такие недорогие и эффективные средства, но как оказалось ошибалась. В чудодейственность растения сначала не поверила, скорее скептически отнеслась, но пить все-таки начала. После первого курса изменения заметила. По утрам не было проблем с пробуждением, в течение дня отсутствовала слабость. Все действительно действует.

Галина, 41 год

Когда начинается зима у меня со здоровьем и состоянием настоящие проблемы. Солнца практически нет, я безумно утомляюсь, даже по дому трудно что-то делать и почти невозможно себя заставить. Ехать в теплые страны, на море, мы не можем себе позволить. Раньше дорогостоящие витамины пропивала, но по бюджету сильно бьет, да если честно и изменений особых нет. Коллега по работе посоветовала обратить внимание на женьшень. Стоимость действительно смешная, можно найти в любой аптеке. Спустя пару недель после приема ощутила положительные изменения.

Евгений, 29 лет

Несмотря на молодой возраст меня стали изматывать тренировки в спортзале. Оставить их я не мог, нужно поддерживать форму, готовиться к соревнованиям. Честно говоря, никогда ничего не принимал, ни БАДы, ни витамины. И тут тренер посоветовал обратить внимание на женьшень. Говорит и сам в свое время его пропивал и результат всегда приятно радовал и сохранялся надолго. Это полностью безвредное растение, но при условии правильного приема. Результат на самом деле оценил, чувствую себя хорошо. И работаю и в зале тренируюсь, на моем состоянии никак не отражается.

Сергей, 35 лет

Много времени провожу за компьютером так как работаю программистом. Естественно, и глаза устают, и концентрация внимания периодически падает. Кофе никогда не увлекался и вообще считаю, что взбодриться оно не помогает. Мой врач посоветовал женьшень пить. Я и настойку покупал и просто как чай растение заваривал. Принимал согласно инструкции, все понравилось. Проще теперь на работу настраиваться, не устаю, голова не болит и сон нормализовался.

Заключение

Женьшень – это древнее, удивительное растение, с помощью которого лечились наши предки. Используется в качестве естественной добавки, помогает восстанавливать и укреплять иммунитет, улучшает функционирование организма в целом. Благодаря ему удается бороться с простудными заболеваниями, а также предупреждать развитие многих других. Но помните, польза будет только при условии правильного применения. Не забывайте читать инструкцию, обращать внимание на побочные эффекты и противопоказания.